Desayuno Una taza de: café con leche, té con leche, té o zumo de frutas. 1 rebanada de pan con queso o 3 galletas. Media mañana: Un yogur desnatado. Almuerzo: Opción 1: Licuado de Convertidaen una de las más populares, como si de la dieta de la alcachofa o la dieta del metabolismo acelerado se tratara, este plan de alimentación es recomendado por los expertos para IUja.